TENNISARMBÅGE (LATERAL EPICONDYLIT)

Vid tennisarmbåge (lateral epicondylit) har muskelfästena på de muskler som sträcker handleden och fingrarna blivit överansträngda. Dessa muskler fäster in på armbågens utsida. Överansträngningen leder till att det blir små bristningar i den bindväv som fäster musklerna vid överarmsbenet. Vävnaderna blir då irriterade och en inflammation uppstår. Tennisarmbåge är vanligare hos kvinnor än män, och drabbar oftast personer som är 40 år eller äldre.

Hur uppstår Tennisarmbåge?

Besvären uppstår ofta vid ensidigt arbete med händerna, då man överbelastar de muskler som sträcker fingrarna och handleden. Ofta handlar det om rörelser då man tar ett stadigt tag om något, och samtidigt böjer och sträcker i handleden. Flitig datoranvändning kan också orsaka tennisarmbåge. Vid inskränkt rörlighet i handled, armbågsled och/eller skuldran och nacken ökar risken att musklerna överansträngs.

Vanliga symptom vid Tennisarmbåge

Vid tennisarmbåge har man oftast smärtor längs underarmens ovansida samt runt armbågens utsida. Smärtorna uppstår framförallt vid belastning av underarmen. En del känner sig även svaga och har svårt att få kraft i handgreppet på den drabbade sidan.
Vad gör vi som naprapater på Total Rehab?

Efter en grundlig undersökning av axlar, nacke, armbåge och handled behandlar naprapaten initialt orsaken bakom besväret. Det primära är vanligtvis att minska stelheten i lederna och att få igång en fungerande muskulatur runt armbågsled och handled. Nacken och bröstryggens rörlighet och konfiguration är också en viktig del av behandlingen av tennisarmbåge. Behandlingen består av manipulation/ mobilisering, muskulär behandling samt för att påskynda läkning och lindra smärta används stötvågsbehandling.

Naprapaten ger även råd om hur armbåge och handled stärkas och stabiliseras för att förebygga nya besvär från området.

Besväras du av tennisarmbåge?

Tag kontakt med Total Rehabs naprapater så hjälper vi dig!