KOSTRÅDGIVNING |
| Total Rehabs egen näringsfysiolog och toxikolog Sabina Litens är specialinriktad mot ökad prestation, viktnedgång och förebyggande av våra vanligaste välfärdssjukdomar. Vi hjälper dig med en kostregistrering alternativt en kostkonsultation. |
| Kostregistrering |
| Denna är till för den målmedvetna. Här undersöks din kosthållning grundligt och du får en individanpassad kosthållningsplan för exakt hur du ska äta för att uppnå dina mål och förbättra din hälsa. Här ingår två träffar, en fettmätning och ett individuellt kostprogram. |
| Kostkonsultation |
Detta är den optimala alternativet för dig som behöver komma igång med ett steg närmare ditt mål. Här får du råd om hur du kan förbättra din kosthållning. Du får chansen att bolla de frågor som du funderar på. Dessutom ingår en fettmätning. |