• Mätning av hjärtats kapacitet och syreupptagningsförmåga genom konditionstest på cykel.
• Klinisk undersökning av rygg och nacke samt knä-, fot och axelleder.
• Genomgång av tidigare skador och rehabilitering av dessa.
• Specifika styrke- och rörlighetstester.
• Vikt- och fettprocent samt muskelviktsmätning.
• Blodtrycksundersökning.
• Kost- och träningsrådgivning.

Dessa tester och undersökningar sammanställs till en utförlig rapport som belyser risk- och idealvärden samt tränings- och rehabiliteringsupplägg för att minimera skaderisker och öka den fysiska prestationen.

Genom att skapa en träningsprofil som bygger på individuella och grenspecifika förutsättningar och krav minimerar man inte bara risken för överbelastningsskador, utan man underlättar även undersökning, diagnos och behandling av eventuella akuta skador.