KROPPSAMMANSÄTTNING

Kroppsvikten är många gånger inte lika intressant som vad kroppen består av. Likaså ger BMI- värdet ingen rättvis bild av balansen mellan fett och muskulatur. En kroppssammansättningsmätning däremot visar kroppens fettprocent, fettvikt samt muskelvikt. Testet är intressant att följa upp efter en tids träning.